- Adresa: Frýdlantská 1888, Frýdek – Místek, 738 01
- Osoba: Veronika Výtisková
- Email: info@improve-yourself.cz
- Web: https://improve-yourself.cz/
Improve Yourself, z.s
Organizace se věnuje pravidelným tréninkům parkouru a gymnastiky s dětmi a mládeží. Pořádá soustředění, workshopy, přednášky, příměstské a pobytové tábory. Záměr organizace je inspirovat a motivovat především děti a mládež k pohybu, disciplíně, zdravému životnímu stylu a pozitivnímu myšlení. Pomáhat k rozvoji a seberealizaci. Podstatou parkouru je dostat se z místa A do místa B, co nejefektivněji pomocí vlastního těla. Je to metoda tréninku mysli a těla skrze pohyb v přirozeném prostředí. U parkouru se tedy učí překonávat jak fyzické, tak psychické překážky, což má pozitivní vliv na způsob života.