I nastavení kola je důležité

Některé děti nebaví cyklistika. Není to proto, že musí šlapat, nebo je výlet nudný... Dost často je to proto, že je jízda malému cyklistovi nepohodlná.

Proto je důležitá správná velikost jízdního kola, a v neposlední řadě správné nastavení. Posez příliš nízko nebo vysoko, sedlo daleko od řídítek, to vše způsobuje nepohodlí a bolesti některých partií těla. I tohle máme v plánu dětem ukázat, vysvětlit, předvést a naučit.... Pravda, za mého dětství se tomuto nastavení skoro nikdo nevěnoval, bylo to ve stylu "na zem i na řídítka dostaneš, tak jedeme". Pouze cyklisté, kteří jezdili za sportovní kluby měly k dispozici možnost jízdního kola na svoji velikost.
Od doby, kdy jsem se začal zajímat, jak má být kolo vhodně nastaveno, jsem si začal užívat cyklovýlety ještě víc, a dokonce si občas zajedu nějaký ten MTB amatérský závod pro radost. Tam přesně vidím, ať při výstupech nebo sjezdech, kdo ztrácí čas a na rychlosti právě kvůli nevhodně zvolenému nastavení nebo velikosti rámu.
Kromě nepohodlí při jízdě a ztuhlému krku nebo bolavým zádům hrozí i nebezpečí úrazu, od přepnutých po natržené svaly, třeba stehna nebo lýtka.
Nestojí tedy zato kolo správně nastavit nebo se to rovnou naučit??